Soki w ciąży?

juices-2357682__480

Moja znajoma uwielbia pić różnego rodzaju soki warzywno – owocowe. Jak tylko zaszła w ciążę to bała się, że będzie musiała zrezygnować z ich spożywania. Jak to jest z tym naprawdę? Postaram się w bardzo krótki sposób na to pytanie odpowiedzieć. Otóż, uspakajam wszystkie wielbicielki soków i zaprzeczam informacjom o ich szkodliwym działaniu. Pomagają one w bardzo łatwy i przyjemny sposób zbilansować dietę. Każda przyszła mama potrzebuje wiele mikroskładników i mikroelementów, a napoje owocowe czy warzywne to właśnie zawierają. Niezbędnym składnikiem diety jest tu kwas foliowy, który jest między innymi w soku z buraka.

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s